12月8日下午，沙湾珠宝产业园工会联合会在珠宝厂商会举办“让职业生涯变得更快乐-自我压力管理”心理专题讲座，园区企业负责人、职工代表等约80人参加了讲座。

      讲座邀请了暨南大学医学院教授、著名心理学专家马绍斌老师进行授课。马老师通过PPT课件展示，互动教学等形式，详细分析了企业职工当前所面临的各种压力，并且引用代表性案例阐述如何自我解压和如何控制自我压力等内容，以深入浅出、通俗易懂的语言，让企业职工掌握舒展各种压力、平衡心态的技巧，进一步提高职工的心理素质，调动职工工作的积极性，促进职工职业的长远发展。

      据了解，广州市总工会在2014年面向全市展开“职业生涯规划辅导课程”培训，免费为基层单位送课100场，并且委托知名教授、学者、专家为基层单位职工讲授职业生涯规划内容，提升职工职场规划，对企业单位的可持续发展有着深刻的意义。