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秋冬防疫别放松 防疫要点要记清
作者:hjq 来源: 阅读次数:338次 发布日期:2020年12月02日

 秋冬季是呼吸道传染病的高发期,专家提醒大家,科学做好个人防护,可以防止新冠肺炎传播,对预防流感等其它呼吸道传染病,也同样有效。

  1. 科学佩戴口罩

  乘坐公共交通、进入人员拥挤或通风不良的场所、前往医院就诊以及出现呼吸道症状时,应自觉科学规范地佩戴口罩,让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

  2. 保持社交距离

  尽量避免前往人群密集或相对密闭的空间,在公共场所内应自觉与他人保持社交距离,注意避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

  3. 注意个人卫生

  外出回家、饭前便后、触摸公共物品后,应及时用流动水加洗手液或是肥皂进行规范清洗,切勿用脏手触摸眼口鼻。咳嗽、打喷嚏时应避开他人,用纸巾或手肘遮挡口鼻。

  4. 谨记食品卫生

  切记遵循生熟分开原则,接触生鲜食材前后都要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

  5. 定时开窗通风

  宿舍内经常开窗通风,保持空气流通,以降低疾病传播风险,每日至少通风2次、每次30分钟以上。天气转凉,开窗通风时要注意保暖,避免感冒。

  6. 做好健康监测

  自己与家人的健康监测,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,请戴好医用口罩,并及时前往发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

  (文字整理/珠江商报记者吴小镛)

(信息收集:深圳珠宝人才网
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